Rastreador de Hábitos
Construye mejores hábitos con un rastreador diario simple — gratis, sin cuenta, sin app que descargar.
¿Qué es?
El Rastreador de Hábitos es una herramienta gratuita basada en el navegador que te permite monitorear tus rutinas diarias en una cuadrícula mensual limpia. Cada fila representa un hábito que quieres construir, y las columnas son los días del mes. Haz clic en cualquier celda para marcar ese día como completado. El rastreador calcula automáticamente tu porcentaje de completación para cada hábito y muestra tu racha actual con un icono de fuego para mantenerte motivado. Navega hacia adelante y hacia atrás entre los meses para revisar tu historial, y exporta cualquier mes como imagen PNG para compartir tu progreso. Sin cuenta necesaria, sin app que instalar, y todo se almacena de forma privada en tu navegador.
Cómo usarla
- Haz clic en "Añadir hábito" y escribe el nombre de un hábito que quieras rastrear.
- Haz clic en las celdas de la fila de cada hábito para marcar los días que lo completaste.
- Consulta el contador de racha y el porcentaje de completación que se actualizan automáticamente.
- Usa las flechas de navegación mensual para moverte entre meses y revisar el rendimiento pasado.
- Haz clic en "Exportar PNG" para guardar una instantánea de tu reporte mensual de hábitos.
Por qué usarla
Las aplicaciones de rastreo de hábitos en el teléfono a menudo vienen con suscripciones, anuncios o requisitos de cuenta que se interponen en lo que importa: construir hábitos realmente. Esta herramienta reduce todo a lo esencial. Ves todo tu mes de un vistazo, las rachas te mantienen responsable, y exportar un PNG significa que puedes compartir tus logros con amigos o pegar tu gráfico en un diario. Como se ejecuta completamente en el navegador, tus datos personales de hábitos permanecen en tu dispositivo.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos hábitos puedo rastrear a la vez?
Puedes añadir tantos hábitos como quieras. Para una revisión diaria práctica, la mayoría de las personas encuentra que rastrear cinco a diez hábitos a la vez funciona mejor.
¿Qué es el contador de racha?
La racha muestra el número de días consecutivos que has completado un hábito sin perder uno. El icono de fuego junto a él destaca tu racha actual.
¿Se perderán mis datos si cierro el navegador?
No. El rastreador guarda tus hábitos y completaciones en el almacenamiento local del navegador, por lo que siguen ahí cuando vuelves a la página.
¿Puedo rastrear hábitos a lo largo de varios meses?
Sí. Usa las flechas de navegación para moverte entre meses. Los datos de cada mes se almacenan por separado para que puedas revisar tu progreso a largo plazo.
¿Qué muestra el porcentaje de completación?
Muestra cuántos días del mes actual has marcado como completados para ese hábito, expresado como porcentaje del total de días hasta ahora.